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江啟臣願操盤 盧秀燕組鐵三角
: 【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】盧秀燕與江啟臣和顏寬恆組「鐵三角」屠「龍」！日前經過國民黨主席吳敦義前往台中溝通協調後，盧秀燕確定將請江啟臣和顏寬恆兩位立委同僚來擔任她的市長競選主任委員與總幹事。三人30日共同出席於國民黨台中市黨部舉辦的發表會。
盧秀燕在原台中市選區長期以來常是立委選舉的高票當選人，加上與前台中市長胡志強淵源深厚，在原台中市區具有高知名度與支持度。江啟臣主要選區在豐原山城，為紅派大老前台中縣長廖了以主要的根據地，江啟臣參選兩次立委，都獲得廖了以大力支持；顏寬恆則是黑派大老前立委顏清標的兒子，代表黑派的支持力量。
盧秀燕指出，三個人各自在大台中三個不同的選區，團結合作形同「鐵三角」，有信心打贏台中市長選舉。江啟臣則表示，這次合作不僅代表三個人的團結一心，他們三個年輕人負責打前鋒，背後也各有政治長輩的支持力量。
決定擔任盧秀燕競選總幹事的顏寬恆說，他接下總幹事的棒子，有點緊張，但也有信心打贏選戰。雖然這次市長選舉，國民黨既無中央的行政資源，也無地方的行政資源，更沒有黨產可依靠，但民進黨中央及地方執政皆讓民眾失望，國民黨候選人有大的民意支持，這是他有信心的地方。顏寬恆甚至宣稱，三人站在一起，代表要相挺團結，團結的目的則是要「屠龍」。
盧秀燕表示，她大膽與兩人合作，代表國民黨的改變，要從台中做起。讓年輕人開始承擔重任，傳承接棒。她並宣布，為讓地方的聲音和議題也能在中央獲得重視，既然她獲得江啟臣的支持擔任主委重任，她也決定支持江啟臣參選國民黨立法院黨團總召。
對於最近民調顯示、盧秀燕的支持度有贏情趣商品推薦過林佳龍的現象，國民黨台中市黨部主委陳明振不願輕敵的說，目前彼此都還在「扮仙」過程，都在勤跑造勢。真正見真章是在選前一、二個月，市民是否會投給盧秀燕或林佳龍，才能精確評估。
膽固醇過高就代表血管硬化？好壞膽固醇差在哪？醫生教你看懂膽固醇數字真相
: （康研診所林俊忠醫師說明膽固醇數字與心血管健康關聯）
每日健康／採訪報導 郭家和女性情趣用品如何使用
飲食西化以及不運動的生活型態，導致血糖、膽固醇造成的慢性病問題出現年輕化趨勢。康研診所院長林俊忠醫師即提醒，民眾若是健檢報告上的血糖、膽固醇、三酸甘油脂數字有超標現象，宜盡早調整生活作息，以免增加心血管疾病風險。
好膽固醇與壞膽固醇怎麼分？
林俊忠醫師指出，新陳代謝症候群普遍化，與心血管疾病最相關的身體指標「膽固醇」可分為「壞膽固醇」（LDL）與「好膽固醇」（HDL）兩大類。「壞膽固醇」（LDL）學名為低密度脂蛋白，是身體將油脂帶往血管的途徑，當LDL越高的時候，血管就越容易硬化與堵塞。
增加身體好膽固醇的方法
「好膽固醇」HDL則為「高密度脂蛋白」，屬於一種反向指標，是指身體組織的斑塊、油脂被帶回肝臟分解處理，是一種保護性的成份。林俊忠醫師提醒，「低密度脂蛋白」未必數字過高才可能對身體造成危害，有些人身體缺乏高密度脂蛋白，分解斑塊油脂的功能不足，血管中的斑塊缺乏清除機制，就可能會造成心血管問題，「這種現象在東方人中特別明顯，約有20%的東方人有高密度脂蛋白不足的現象。」林醫師提醒，要維持膽固醇正常，飲食上應該多注意高纖、少油炸，更重要的是多運動。
至於該如何提升高密度脂蛋白？林醫師建議可以多吃魚油、堅果類、橄欖油等等，或是適量的黑巧克力與紅酒，但目前科學證據顯現，最能有效提升人體內高密度脂蛋白的，還是進行「有氧運動」，林俊忠醫師強調「這是最確定有幫助的方式，運動是對膽固醇健康最重要的方法。」
三酸甘油脂過高恐導致胰臟發炎
民眾常問起的另一項指標「三酸甘油脂」，通常與高熱量攝取有關，例如愛吃甜食、澱粉類、愛喝酒。三酸甘油脂與心血管關連性並不像膽固醇直接，但三酸甘油脂過高可能導致急性的胰臟發炎，甚至引起糖尿病。林醫師指出，要降低三酸甘油脂則應該從避免高熱量食物開始，若真的控制不佳就該選擇接受藥物治療或補充菸鹼酸。
健檢數字怎麼看？壞膽固醇超過這數字就危險
林俊忠醫師指出，民眾檢查自己的健檢報告時，可以注意血糖若是超過100、總膽固醇超過200，就要注意糖尿病和心血管問題。低密脂度脂蛋白在130-160之間，可先採取飲食控制三個月，但若超過160以上，且總膽固醇也超過240，就需要接受藥物治療來控制。另外，民眾常忽略的「尿蛋白」與發炎指標「CRP」，都是目前研究發現的心血管風險因子，「尿蛋白代表微血管功能的異常，而慢性發炎很多時候才是血管硬化的原因，都是需要特別注意的。」
延伸閱讀：對付膽固醇不用每天吃藥！醫師建議30歲後三吃三不吃，心臟病、心肌梗塞拒門外
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